Женские новости

Статьи сайта

Фотогалерея

Новости

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.
Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце - ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет

Болезни образа жизни
В нашем сложном и многообразном мире нет ничего, что, однажды возникнув, навсегда осталось бы в своем изначальном состоянии. Постоянно меняется все, что окружает нас, меняемся мы сами, каждая клетка

Жизнь без фосфатов и ГМО. Безопасные моющие средства. Эко-гид. Здоровый образ жизни
« Назад Бытовая химия прочно вошла в жизнь современного человека. Мы моемся мылом, чистим зубы пастой, стираем порошками и очищаем свой дом при помощи специальных средств, разработанных химической промышленностью.

Диета по группе крови – плюсы и минусы, основные принципы диеты для 1, 2, 3, 4 групп крови
14/07/2014 17:02 Содержание статьи: Принцип здорового питания, сбалансированного относительно группы крови, впервые предложил американский врач-натуролог Питер Д’Адамо.

Отказ от алкоголя. - Здоровый образ жизни. - - Каталог статей - Здоровый образ жизни.
Как отказаться от алкоголя? Чтобы это было без боли, без намека на влечение к спиртным напиткам, без чувства что ты еще трезв, без непониманий друзей и знакомых. Как бросить Очень важно отказаться

Крылов Альберт Александрович - Психология (учебник)
§ 27.3. АСОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Термин, вынесенный в заголовок, является довольно распространенным, употребляемым как специалистами, сталкивающимися с таким поведением по роду своей работы, так и обычными

Эти странные англичане: Характер
Два лица У англичан есть любимая поговорка, что "у всего своя изнанка". Этой банальностью обычно щеголяют, дабы разрешить различные споры и разногласия. Однако же из всего того, что действительно обладает

Активный образ жизни
Современный образ жизни не очень-то располагает к активности. Я думаю, что наши прабабушки и прадедушки очень удивились бы тому, сколько времени мы проводим сидя и лёжа. А зачем двигаться? Для того,

ЗОЖ это просто | Мы выбираем — Здоровый Образ Жизни
Здоровый образ жизни — это просто  Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В психолого-педагогическом направлении здоровый

Блоха – виды, строение и этапы развития
Блоха – настоящий космополит земного шара. Представителей этого отряда можно встретить в любом уголке мира. Они неприхотливые, выносливые и невероятно живучи. Раздавить блоху очень сложно, благодаря

Βιταμίνες Α και Ε πετρελαίου για τα μαλλιά, τις μεθόδους χρήσης, τις μάσκες και τα οφέλη

  1. Συνταγές ιατρικής μάσκας
  2. Σε ποια προϊόντα μπορούν να βρεθούν αυτές οι ουσίες;
  3. Συμβουλές και κόλπα

Προκειμένου τα μαλλιά να φαίνονται καλά, να είναι υγιή και να προστατεύονται από τις εξωτερικές αρνητικές επιρροές, τα απλά καλλυντικά προϊόντα για να τα φροντίζουν δεν αρκούν. Προκειμένου τα μαλλιά σας να παραμένουν πάντα σε άριστη κατάσταση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν διάφορες ουσίες - για παράδειγμα, όπως οι βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες προάγουν την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μπούκλες. Σχετικά με αυτά και θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Σχετικά με αυτά και θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο

Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως οξική ρετινόλη, καθιστά τα μαλλιά ελαστικά και ισχυρά, ενώ ταυτόχρονα ρυθμίζει το έργο των σμηγματογόνων αδένων του τριχωτού της κεφαλής. Βελτιώνει επίσης την ανοσία του δέρματος και προωθεί τις διαδικασίες αναζωογόνησης στα κύτταρα του. Με την έλλειψη αυτής της ουσίας στα σκέλη του σώματος ξεθωριάζουν, γίνονται εύθραυστα και χωρίζονται, μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν. Επίσης, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α προκαλεί συχνά πιτυρίδα.

Επίσης, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α προκαλεί συχνά πιτυρίδα

Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται από την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Η βιταμίνη Ε (οξική τοκοφερόλη) είναι υπεύθυνη για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα θυλάκια της τρίχας πάνω σε αυτήν, παρέχοντας τους οξυγόνο και ευεργετικές ουσίες. Εξαιτίας αυτού, η ανάπτυξη των κλώνων επιταχύνεται, η ευθραυστότητα τους μειώνεται, οι μπούκλες γίνονται πολλές φορές πιο δυνατές και παχύτερες. Επίσης, η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην ταχεία αναγέννηση του δέρματος - μικρές πληγές και γρατζουνιές αρχίζουν να επουλώνονται ταχύτερα.

  • Η πρόσληψη βιταμίνης Α και Ε

Η πρόσληψη βιταμίνης Α και Ε

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται στα κανονικά τρόφιμα. Επίσης, η ρετινόλη και η τοκοφερόλη μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και να χρησιμοποιηθούν ως αυτόνομο εργαλείο ή να χρησιμοποιηθούν ως συστατικό για μάσκες. Επίσης σε εξειδικευμένα καταστήματα μπορείτε να βρείτε εύκολα καλλυντικά για περιποίηση μαλλιών, τα οποία περιέχουν βιταμίνες Α και Ε.

Συνταγές ιατρικής μάσκας

Συνταγές ιατρικής μάσκας

Εδώ είναι η απλούστερη δυνατή μάσκα που θα κάνει τις μπούκλες σας μεταξένιες και λαμπερές:

Για κλειδαριές μέσου μήκους, πάρτε μια κουταλιά της σούπας βιταμίνες Α και Ε, καθώς και οποιοδήποτε βασικό λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο, κλπ.). Το μείγμα θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ξηρό, δεν πλένεται πριν από τα μαλλιά. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται με νερό σαμπουάν, τότε θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα βάλσαμο. Αν έχετε μακρύ κεφάλι, απλά αυξήστε την ποσότητα του μείγματος και μην φοβάστε να σφάλετε στις αναλογίες - εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα ενός συστατικού στη μάσκα σε βάρος άλλου.

Μια άλλη επιλογή για μια μάσκα πετρελαίου που είναι κατάλληλη για όσους πάσχουν από ξηρές μπούκλες αναμειγνύεται μαζί λάδι αβοκάντο (2 κουταλιές της σούπας), βιταμίνες Α, Ε (1 κουταλιά της σούπας) και 10-15 σταγόνες λάδι ylang-ylang. .

  • Φυτική μάσκα

Φυτική μάσκα

Αυτή η σύνθεση είναι καλή για την ενίσχυση των μαλλιών και την παροχή μιας ζωντανής, υγιούς λάμψης. Λαμβάνετε σε ίσες αναλογίες την τσουκνίδα, το χαμομήλι και το ασβέστη σε ξηρή μορφή, τα γεμίστε με βραστό νερό για 45 λεπτά, αφήνοντάς το να ζυμώνει. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να διηθείται μέσα από τυροκομμένο ύφασμα και να προσθέσετε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας βιταμίνες Α και Ε, καθώς και τον ακατέργαστο κρόκο αυγού. Το αποτέλεσμα αναμειγνύεται επιμελώς και εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των κλώνων για μία ώρα.

Σε ποια προϊόντα μπορούν να βρεθούν αυτές οι ουσίες;

Σε ποια προϊόντα μπορούν να βρεθούν αυτές οι ουσίες;

Αν και τα αποθέματα βιταμινών Α και Ε στο ανθρώπινο σώμα είναι πάντα διαθέσιμα, πρέπει να τα αναπληρώνονται τακτικά προκειμένου να αποφευχθεί ένα έλλειμμα που επηρεάζει τις μπούκλες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της καθημερινής διατροφής των τροφίμων που περιέχουν ρετινόλη και τοκοφερόλη.

Τι είναι η βιταμίνη Α

  • κρόκοι αυγών ·
  • φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα (κρέμα γάλακτος, γάλα κ.λπ.) ·
  • κολοκύθα?
  • rowan μούρα?
  • ήπατος.
  • καρότο.

Ένα μικρό τέχνασμα: Ρετινόλη μπορεί να βρεθεί σε όλα τα λαχανικά και φρούτα κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα.

Ποια τρόφιμα έχουν βιταμίνη Ε

  • φυτικά έλαια όπως το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, το φυστίκι κ.λπ.
  • ασπράδια αυγών ·
  • ήπατος.
  • μούρα - κεράσι, βατόμουρο, γλυκό κεράσι,
  • νωπά χόρτα - μαϊντανός, σπανάκι, κ.λπ.
  • τομάτες?
  • Βουλγαρικό πιπέρι.
  • λάχανο (συμπεριλαμβανομένου του μπρόκολου) ·
  • ηλιόσποροι ·
  • ροδάκινα και νεκταρίνια.
  • μήλα;
  • ελιές.

Συμβουλές και κόλπα

  • Οι βιταμίνες Α και Ε μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, σε υγρή μορφή και με τη μορφή κάψουλων. Η τιμή γι 'αυτά σε υγρή μορφή είναι περίπου 150 ρούβλια, στην κασέτα μπορεί να κοστίσει λίγο περισσότερο. Εάν σχεδιάζετε να κάνετε μάσκες με χρήσιμες ουσίες, χρειάζεστε ακριβώς "υγρή" ρετινόλη και τοκοφερόλη.
  • Εάν δεν θέλετε να κάνετε ένα σύνθετο μείγμα για μάσκα για κάποιο λόγο, αρκεί να χύσετε μια κουταλιά της σούπας βιταμίνη Α ή Ε σε υγρή μορφή σε βάλσαμο ή σαμπουάν. Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε έτοιμες μάσκες.
  • Όσο για τις κάψουλες, χρησιμοποιούνται μέσα - αυτό είναι βολικό εάν δεν είστε οπαδός σπιτικών μάσκες. Ένα από τα παρασκευάσματα που περιέχουν τόσο ρετινόλη όσο και τοκοφερόλη ονομάζεται "Aevit". Οι κάψουλες σε ένα κέλυφος ζελατίνης θα πρέπει να βρίσκονται σε πορεία.
  • Όταν τρίβετε τα θεραπευτικά μείγματα σε μπούκλες, τα εφαρμόζετε καθ 'όλο το μήκος τους. Η χρήση βιταμινών Α και Ε μόνο, για παράδειγμα, στις άκρες των ανθρώπων που έχουν προσβληθεί από εύθραυστα μαλλιά είναι λάθος. Τέτοιες προβληματικές περιοχές είναι ήδη μια "νεκρή" ζώνη τρίχας, δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία, πράγμα που σημαίνει ότι οι βιταμίνες δεν θα απορροφηθούν και δεν θα υπάρξει καμία επίδραση στην υγεία στα σκέλη.

Αγοράζοντας βιταμίνες είναι ένα πολύ απλό έργο: μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο για περισσότερο από μια λογική τιμή. Δεν είναι απαραίτητο να αποκτήσετε σύνθετα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα, μπορείτε να αγοράσετε μόνο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Επίσης, η πολυπαραγοντική χρήση τους (μάσκες, κατάποση, χρήση ορισμένων προϊόντων) καθιστά την χρήση ρετινόλης και τοκοφερόλης πολύ βολική, πράγμα που σημαίνει ότι τα μαλλιά σας θα είναι πάντα όμορφα και υγιή με ελάχιστη προσπάθεια, χρόνο και χρήμα.