Женские новости

Статьи сайта

Фотогалерея

Новости

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.
Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце - ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет

Болезни образа жизни
В нашем сложном и многообразном мире нет ничего, что, однажды возникнув, навсегда осталось бы в своем изначальном состоянии. Постоянно меняется все, что окружает нас, меняемся мы сами, каждая клетка

Жизнь без фосфатов и ГМО. Безопасные моющие средства. Эко-гид. Здоровый образ жизни
« Назад Бытовая химия прочно вошла в жизнь современного человека. Мы моемся мылом, чистим зубы пастой, стираем порошками и очищаем свой дом при помощи специальных средств, разработанных химической промышленностью.

Диета по группе крови – плюсы и минусы, основные принципы диеты для 1, 2, 3, 4 групп крови
14/07/2014 17:02 Содержание статьи: Принцип здорового питания, сбалансированного относительно группы крови, впервые предложил американский врач-натуролог Питер Д’Адамо.

Отказ от алкоголя. - Здоровый образ жизни. - - Каталог статей - Здоровый образ жизни.
Как отказаться от алкоголя? Чтобы это было без боли, без намека на влечение к спиртным напиткам, без чувства что ты еще трезв, без непониманий друзей и знакомых. Как бросить Очень важно отказаться

Крылов Альберт Александрович - Психология (учебник)
§ 27.3. АСОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Термин, вынесенный в заголовок, является довольно распространенным, употребляемым как специалистами, сталкивающимися с таким поведением по роду своей работы, так и обычными

Эти странные англичане: Характер
Два лица У англичан есть любимая поговорка, что "у всего своя изнанка". Этой банальностью обычно щеголяют, дабы разрешить различные споры и разногласия. Однако же из всего того, что действительно обладает

Активный образ жизни
Современный образ жизни не очень-то располагает к активности. Я думаю, что наши прабабушки и прадедушки очень удивились бы тому, сколько времени мы проводим сидя и лёжа. А зачем двигаться? Для того,

ЗОЖ это просто | Мы выбираем — Здоровый Образ Жизни
Здоровый образ жизни — это просто  Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В психолого-педагогическом направлении здоровый

Блоха – виды, строение и этапы развития
Блоха – настоящий космополит земного шара. Представителей этого отряда можно встретить в любом уголке мира. Они неприхотливые, выносливые и невероятно живучи. Раздавить блоху очень сложно, благодаря

Уход за собой во время беременности

Опубликовано: 22.12.2017

видео Уход за собой во время беременности

Профилактика Растяжек и Целлюлита / УХОД ЗА ТЕЛОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность — особенное состояние в жизни каждой женщины. Она начинает меняться, присматриваться к себе внимательнее и удивляться каждому новому ощущению.



Теперь нужно следить за сбалансированностью питания, так как это важно и для развивающегося плода. Полезны прогулки пешком, гимнастика в воде и йога. В большинстве фитнес и лечебных центрах существуют специальные программы, направленные на укрепления организма беременной женщины, они обязательно включают в себя специальную систему профилактических упражнений, специалисты помогут скорректировать питание, подскажут как лучше ухаживать за кожей и волосами.


MUST HAVE во время БЕРЕМЕННОСТИ: приложение, книги, одежда, уход

Из-за сильной выработки эстрогена кожа может становиться более сухой, иногда шелушится, в таком случае будут полезными кремы, насыщенные витаминами А, Е и С. А вот остальные витамины лучше получать в «натуральном» виде из продуктов питания. Важно не нарушать водный баланс, пить чистую воду (рассчитывается исходя из роста и веса, но не менее 1,5-2 л в день).


Уход за Лицом и Телом во Время Беременности и после. Растяжки и отеки. Говорит ЭКСПЕРТ.

Волосы в течение беременности также поддаются влиянию эстрогена. И если в течение беременности они растут лучше, то сразу после родов может произойти спад и волосы начнут выпадать, вплоть до окончания кормления грудью, тогда все становится на свои места. Специалисты не рекомендуют красить волосы или делать химическую завивку, так как есть не только опасность аллергических реакций, но и возможность того, что окрашивание просто не получится таким, как хотелось бы.

Проблема растяжек, к сожалению, известна многим. Здесь лучше заняться профилактикой, так как бороться с уже появившимися растяжками достаточно тяжело. Нужно постоянно увлажнять кожу, использовать только привычные средства, не экспериментировать, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Можно использовать пилинг-кремы, скрабы трижды в неделю, тем самым улучшая подкожную микроциркуляцию и обновление клеток. Наносить следует снизу вверх, от ступней и до шеи.

 
rss