Женские новости

Статьи сайта

Фотогалерея

Новости

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.
Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце - ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет

Болезни образа жизни
В нашем сложном и многообразном мире нет ничего, что, однажды возникнув, навсегда осталось бы в своем изначальном состоянии. Постоянно меняется все, что окружает нас, меняемся мы сами, каждая клетка

Жизнь без фосфатов и ГМО. Безопасные моющие средства. Эко-гид. Здоровый образ жизни
« Назад Бытовая химия прочно вошла в жизнь современного человека. Мы моемся мылом, чистим зубы пастой, стираем порошками и очищаем свой дом при помощи специальных средств, разработанных химической промышленностью.

Диета по группе крови – плюсы и минусы, основные принципы диеты для 1, 2, 3, 4 групп крови
14/07/2014 17:02 Содержание статьи: Принцип здорового питания, сбалансированного относительно группы крови, впервые предложил американский врач-натуролог Питер Д’Адамо.

Отказ от алкоголя. - Здоровый образ жизни. - - Каталог статей - Здоровый образ жизни.
Как отказаться от алкоголя? Чтобы это было без боли, без намека на влечение к спиртным напиткам, без чувства что ты еще трезв, без непониманий друзей и знакомых. Как бросить Очень важно отказаться

Крылов Альберт Александрович - Психология (учебник)
§ 27.3. АСОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Термин, вынесенный в заголовок, является довольно распространенным, употребляемым как специалистами, сталкивающимися с таким поведением по роду своей работы, так и обычными

Эти странные англичане: Характер
Два лица У англичан есть любимая поговорка, что "у всего своя изнанка". Этой банальностью обычно щеголяют, дабы разрешить различные споры и разногласия. Однако же из всего того, что действительно обладает

Активный образ жизни
Современный образ жизни не очень-то располагает к активности. Я думаю, что наши прабабушки и прадедушки очень удивились бы тому, сколько времени мы проводим сидя и лёжа. А зачем двигаться? Для того,

ЗОЖ это просто | Мы выбираем — Здоровый Образ Жизни
Здоровый образ жизни — это просто  Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В психолого-педагогическом направлении здоровый

Блоха – виды, строение и этапы развития
Блоха – настоящий космополит земного шара. Представителей этого отряда можно встретить в любом уголке мира. Они неприхотливые, выносливые и невероятно живучи. Раздавить блоху очень сложно, благодаря

Всё необходимое для горных туристов. Одежда для горного туриста.

Опубликовано: 28.09.2018

видео Всё необходимое для горных туристов. Одежда для горного туриста.

О снаряжении в стиле "fast and light". Способы снизить вес

Носки

Если говорить об одежде путешественников, отправляющихся в поход, то, прежде всего, подумайте о носках. Носки для походов не дают усадку и не сваливаются, такие носки изготовлены по специальной конструкции, оснащены утолщениями в области пальцев, голеностопа и пятки. Эта особенность уберегает стопу от потёртостей и мозолей в местах наибольшего контакта ноги с ботинком. Помимо этого, производители добавляют в состав таких носков лайкру, чтобы они плотнее прилегали к ноге.



Одежда

Преимущества синтетических материалов в одежде для спортсменов превышают достоинства натуральных. Главными качествами одежды для горных походов являются сохранение тепла и влагонепроницаемость. Наибольшую популярность в производстве специальной одежды для походов имеет полартек . В одежде из полартека вы не замёрзните, даже если она намокла, этот материал очень быстро сохнет. Полартек различают по степени плотности, существует обычный материал и тянущийся стрейч, который плотно соприкасается с телом, не стесняя движений человека. Одежду из полартека можно одевать поверх термобелья, ведь термобельё позволяет оставаться вашему телу сухим, а можно и на голое тело. Этот материал приятен, мягок, не вызывает раздражений кожи и аллергий.


Что брать с собой в поход в горы часть 1

Хорошая одежда для походов не должна пропускать ветер и влагу. Куртку для горных походов следует выбирать комфортную и лёгкую, ведь чем она будет легче, тем вам соответственно будет удобнее. Главное требование к качеству материала куртки – это непромокаемость, так как в горах туристы часто попадают под снег и дождь. Не менее важным достоинством такой куртки являются специальные мембранные материалы, которые отводят наружу влагу от тела и не пропускают её снаружи, куртка должна быть с водоотталкивающими молниями.


Всё необходимое для скитурного похода

Штаны для походов в горы должны обладать такими же качествами, как и куртка. Они должны быть изготовлены из современных дышащих водонепроницаемых материалов. Помимо этого, в области колен, на штанах для горных туристов должны быть специальные вставки из сверхпрочного материала.

Перчатки и шапка для похода

В горах вам точно пригодится шапка. Сегодня существует огромный выбор шапок, чрезвычайно популярны шапки из универсального материала с мембраной, ведь в таких изделиях голова туриста дышит и не промокает, а есть простые полартековые модели. Многие приобретают удобную полоску, которая защищает уши от ветра. Обратите внимание на шапки-подшлемники, они не сбиваются и плотно прилегают к голове. В таких шапках комфортно спать при холодной погоде.

Без перчаток в походе просто не обойтись. Среди большого ассортимента перчаток, вы можете выбрать их по своему вкусу. Так, отличный вариант перчаток для горных походов – это полартековые перчатки, которые греют руки даже когда они мокрые, так как чрезвычайно быстро сохнут. Существуют модели перчаток, защищающих от холодного ветра, греющих со специальными накладками из прочных материалов и кожи для работы с верёвкой, а так же с влагоотталкивающей пропиткой.

Обувь горного туриста

Если вы желаете отправиться в горы, но не имеете представления с чего начать подготовку, не отчаивайтесь, в этой статье мы расскажем что необходимо подготовить для горного похода. Предметом первой необходимости является комфортная и практичная обувь, ведь вам предстоит пешком пройти весь сложный маршрут и быть готовым к капризам погоды. В горах погода очень часто меняется и дождь в горах – привычная погода. К выбору ботинок следует подойти со всей ответственностью. Главное требование к обуви – ботинки должны быть непромокаемыми.

Наиболее подходящий вариант обуви для горного туризма – это ботинки с мембраной, однако существует множество специальных пропиток, с помощью которых повышают влагостойкость обуви. Мембрана является уникальным материалом, который не позволяет проникнуть влаге снаружи и одновременно удаляет испарения тела, позволяя дышать ногам. Следующим требованием к такой обуви является прочная и жёсткая подошва. Такие качества подошвы необходимы, чтобы подошва не стиралась и служила намного дольше, чтобы при необходимости поверх ботинок можно было надеть «кошки».

В довольно длительных походах по пересечённой местности и горам добротная и правильная обувь поможет избежать травм и неприятных ситуаций. Поэтому, проследите, ботинки для горного туризма должны иметь высокий голеностоп, надёжно фиксирующий ногу. Для таких целей существуют приспособления, похожие на рукав, их одевают поверх обуви и штанов для фиксации ноги. Такие «гамаши» или «фонарики», как их называют, защищают обувь от попадания песка, воды и снега.

 
rss