Женские новости

Статьи сайта

Фотогалерея

Новости

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.
Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце - ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет

Болезни образа жизни
В нашем сложном и многообразном мире нет ничего, что, однажды возникнув, навсегда осталось бы в своем изначальном состоянии. Постоянно меняется все, что окружает нас, меняемся мы сами, каждая клетка

Жизнь без фосфатов и ГМО. Безопасные моющие средства. Эко-гид. Здоровый образ жизни
« Назад Бытовая химия прочно вошла в жизнь современного человека. Мы моемся мылом, чистим зубы пастой, стираем порошками и очищаем свой дом при помощи специальных средств, разработанных химической промышленностью.

Диета по группе крови – плюсы и минусы, основные принципы диеты для 1, 2, 3, 4 групп крови
14/07/2014 17:02 Содержание статьи: Принцип здорового питания, сбалансированного относительно группы крови, впервые предложил американский врач-натуролог Питер Д’Адамо.

Отказ от алкоголя. - Здоровый образ жизни. - - Каталог статей - Здоровый образ жизни.
Как отказаться от алкоголя? Чтобы это было без боли, без намека на влечение к спиртным напиткам, без чувства что ты еще трезв, без непониманий друзей и знакомых. Как бросить Очень важно отказаться

Крылов Альберт Александрович - Психология (учебник)
§ 27.3. АСОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Термин, вынесенный в заголовок, является довольно распространенным, употребляемым как специалистами, сталкивающимися с таким поведением по роду своей работы, так и обычными

Эти странные англичане: Характер
Два лица У англичан есть любимая поговорка, что "у всего своя изнанка". Этой банальностью обычно щеголяют, дабы разрешить различные споры и разногласия. Однако же из всего того, что действительно обладает

Активный образ жизни
Современный образ жизни не очень-то располагает к активности. Я думаю, что наши прабабушки и прадедушки очень удивились бы тому, сколько времени мы проводим сидя и лёжа. А зачем двигаться? Для того,

ЗОЖ это просто | Мы выбираем — Здоровый Образ Жизни
Здоровый образ жизни — это просто  Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В психолого-педагогическом направлении здоровый

Блоха – виды, строение и этапы развития
Блоха – настоящий космополит земного шара. Представителей этого отряда можно встретить в любом уголке мира. Они неприхотливые, выносливые и невероятно живучи. Раздавить блоху очень сложно, благодаря

Веществ важно правильно подобрать

Опубликовано: 03.10.2018

видео Веществ важно правильно подобрать

Полезные свойства гуматов. Использование гуминовых кислот в садоводстве.

Солярий, как правильно загорать?

Содержание

Все женщины мечтают о красивом ровном загаре, ведь бронзовый цвет кожи всегда в моде. Кроме этого, он придает здоровый и отдохнувший вид. Чтобы с помощью загара выглядеть привлекательно, стоит выполнять несколько несложных правил.



Готовимся к походу в солярий

В первую очередь перед посещением солярия очищаем кожу и снимаем всю косметику. Для этого достаточно принять душ с использованием скраба для тела. После такой процедуры кожа сможет «дышать», что благотворно скажется на получении ровного загара. Единственное, учтите, что «скрабиться» нужно за несколько дней до посещения солярия.


Как правильно выбрать удобрения для ухода и выращивания цветов и растений? Полезные советы биолога.

Не стоит пренебрегать и специальными кремами, которые предлагают в салонах. Эти косметические средства имеют разный состав и концентрацию входящих в них веществ, поэтому очень важно подобрать правильный вариант для вашего типа кожи. Кроме крема для тела не забудьте и про защиту губ – здесь тоже существуют определенные защитные косметические средства.

Обязательно при каждом посещении солярия используйте специальные очки. Они помогают защитить сетчатку глаза. Перед сеансом необходимо освободить глаза от линз и ни в коем случае не пользоваться никакими каплями.

Для улучшения результата от загара, примерно за 30 минут до предполагаемого визита в салон, рекомендуется выпить стакан морковного фрэша. За счет большого количества содержащихся в нем витаминов, этот сок очень полезен для всего организма и для кожи в частности.

Чтобы тонизировать свой организм после загара, не забывайте выпивать чашку зеленого чая с бергамотом.

Выбираем солярий

При выборе солярия необходимо убедиться в своевременной замене ламп. Такая процедура проводится исходя из срока годности материалов и рекомендаций производителя. Во всех хороших салонах обычно висит график по замене ламп, который доступен всем посетителям. Если такового нет, поинтересуйтесь им самостоятельно у сотрудников.

Очень важно, чтобы в солярии была возможность установки правильного соотношения между А и В лучами. Для каждого типа кожи оно свое. Чтобы избежать вреда, заранее поинтересуйтесь у администратора, возможно ли такое регулирование.

Прежде, чем закрываться в солярии, уточните у сотрудников, как его отключить самостоятельно. Если такой функции не предусмотрено, аппарат должен быть оборудован кнопкой вызова персонала.

Кроме всего прочего, стоит обратить особое внимание на санитарные условия содержания солярия. Дезинфекция должна производиться после каждого клиента: вся поверхность аппарата обрабатывается специальным дезинфицирующим раствором. Если солярий вертикальный, вам обязательно должны выдать одноразовые тапки или чистое половое полотенце.

Обязательно нужно обратить внимание на квалификацию персонала: вам должны рассказать о возможных противопоказаниях в получении загара, определить тип кожи и дать необходимые рекомендации по количеству и времени посещения солярия, а также подобрать индивидуально средства для загара и после него.

Подбираем косметические средства для посещения солярия

Особенно важно правильно подобрать средства, защищающие кожу при загаре. В противном случае вместо ровного, бронзового загара можно получить лишь покраснения, аллергические реакции и даже пигментацию кожи. Нужно использовать только те крема, которые предназначены для использования в соляриях.

Такие косметические средства производятся трех видов: для проявления, активации и закрепления загара. Одни помогают в улучшении получения меланина, другие способствуют увеличению интенсивности загара, последние – закрепляют загар, а также увлажняют и смягчают кожу.

Кроме этого, косметику для посещения солярия необходимо приобретать в зависимости от степени загара. Таких вариантов 4: для первичного получения бронзового оттенка кожи, для увеличения его интенсивности, для получения наибольшей глубины, а также для закрепления полученного результата и дополнительного ухода за кожей.

С чего стоит начать новичку

Если вы окончательно решили придать коже бронзовый оттенок, для начала необходимо проконсультироваться с врачом: нет ли каких - либо хронических болезней, которые являются противопоказанием для посещения студии загара.

Также не стоит и думать о таком виде загара, если есть простудное или онкологическое заболевание, сахарный диабет, если в данный момент происходит прием антибиотиков или других сильных лекарственных средств.

Продолжительность сеансов колеблется от пары минут до получаса. Обычно начинают с минимума, а затем постепенно добавляют время. Все должно быть рассчитано строго индивидуально. Согласно общим рекомендациям, сеансы загара не стоит повторять чаще двух раз в год.

Причем в одном цикле не должно быть больше 20 посещений солярия. Лучше всего загорать, делая интервал между сеансами в один день.

Заранее определитесь с цветом кожи, который хотите получить и составьте индивидуальный план посещения солярия. Нужно уметь во время остановиться и ни в коем случае не впадать в крайности.

Безусловно, правильное посещение солярия не только придаст вам отдохнувший внешний вид и красивую кожу, но и благотворно повлияет на настроение, ведь всем известно, что ультрафиолетовые лучи хорошо сказываются на общем состоянии организма.

Опубликовано: 09.03.2013 10:52

Как важно правильно выбрать средство достижения цели.

В этой статье хочу поговорить с вами как важно правильно выбрать средство достижения цели.

А кто из вас, друзья, знает что такое “сидеть на диете”?

Не знаю как у вас, у меня это происходило примерно так – начало всегда оптимистичное, через несколько дней — это в тягость… к концу диеты мысли только о том — когда же она закончится.

Но через некоторый промежуток времени вес опять возвращался! Я понимаю, что я много работаю у компьютера, это тоже влияет отрицательно на вес, и здоровье в целом.

Я постоянно делала регулярные прогулки, много плавала, каталась на коньках, стала ходить в фитнес зал. Да, тело в тонусе, но вес не уходил значительно.

А у меня такое желание сбросить лишние килограммы! И когда желание очень сильное, и это желание для нас только польза, Бог делает чудо…

На мой тренинг “ Онлайн бизнес за 30 дней на Facebook ” пришла удивительная Алена Никонова! И пришла она уже со своей идеей проекта “ Фигура мечты ”.

На коуч сессиях с Аленой мы разбирали все моменты ее бизнеса – как правильно соединить бизнес офлайн и онлайн, масштабировать бизнес для увеличения доходов, анализировали, планировали, разбирались в статистике Страницы ее проекта. И когда я увидела на ее Странице фото оффлайн участников этого проекта, я была поражена их результатами — 20 и более кг ненужного веса уходили и не возвращались! Как это меня зацепило.

Как важно правильно выбрать средство достижения цели.

Долго не раздумывая, я сразу же стала участницей ее проекта, и только потом узнала, что стала первой “онлайн ласточкой” на Фигуре Мечты! А что? Ведь чего очень хочешь, то Бог и даёт!

В проекте я чуть больше месяца. Но уже такие стабильные результаты — Минус 4,200 кг и уменьшение в объемах! Самое главное – это легко . это комфортно . это без напряга . ЭТО ТАК ЗДОРОВО! Столько энергии! И так благодарно тело, что наконец-то я нашла тот инструмент для него, который дает результат!

Чувствуется, как изменение тела идет изнутри, это совершенно другая, новая жизнь! А как поменялись вкусовые привычки!

У нас в городе Ейске есть кафешка “Эра” с очень обалденными пироженками, тортиками, всякими пирожками и т д. Я не могла спокойно пройти мимо, всегда находила предлог чтобы непременно туда заглянуть! Сейчас же ЛЕГКО прохожу мимо и улыбаюсь! Мое новое стройное тело хочет полакомиться другими вкусностями! И с большим удовольствием! С легким джазовым настроем на грандиозные изменения! И этого действительно хочет мое тело!

А 21 декабря была Новогодняя встреча участниц Фигуры мечты, где я увидела королев в прямом смысле этого слова! Они все светились от радости полученных результатов. И главное, что изменения происходили не только в их телах, но их жизнь поменялась в целом! Это и новая фигура, новые отношения в семье и в личной жизни, новый бизнес или повышение на работе, новые покупки, и даже такие как автомобиль…

Это прямое доказательство того, что если вы страстно желаете изменений — изменения надо начинать с себя!

И все участники этой встречи заявили очень серьезную декларацию для себя, о новых достижениях в снижении веса за определенный период!

Я также задекларировала свой вес к 1 мая 2015 г. Это записано на видео и это знают участники встречи… Для большого круга это пока в секрете. Но я обещаю, что 1-10 мая обязательно опубликую свой полный отчет и соответственно фото – до и после!

Еще раз хочу отметить, как важно правильно выбрать средство достижения цели . Как важно не терять время, а начинать творить с тем, кто знает “КАК” на практике.

Всем желаю больших успехов! И пусть 2015 год станет годом ваших достижений!

С уважением, Галина Хамизова!

Как правильно выбрать шампунь без сульфатов? Шампуни без сульфатов: список

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить огромное количество самых разнообразных средств для ухода за волосами. Порой выбрать даже самый простой шампунь бывает тяжело.

Важно помнить о том, что большая часть популярных марок являются не настолько эффективными. Дело в том, что в их состав входят вредные химические вещества, оказывающие разрушающее действие на структуру волос.

Идеальным вариантом будет выбирать шампунь без сульфатов и парабенов, которые сегодня являются настоящим лидером в сфере косметологии. Сульфаты относятся к числу поверхностно-активных веществ, при этом они способны спровоцировать развитие довольно сильной аллергической реакции. Именно поэтому их использование является потенциально опасным.

Со временем сульфаты начинают накапливаться в волосах, в результате начинают сильно сушить их, оказывается разрушающее действие.

Почему нужно выбирать шампуни без сульфатов и парабенов?

В состав шампуней без сульфатов и парабенов входят исключительно натуральные компоненты, которые не способны разрушить ценный гидролипидный защитный слой кожного покрова, а, наоборот, способствуют его укреплению. К числу достоинств таких средств относится то, что они идеально подходят практически для всех типов волос, при этом не способны спровоцировать сильное раздражение и аллергию кожи.

Если Вы регулярно меняете цвет прядей, опасно применять низкосортные шампуни, ведь содержащиеся в них сульфаты способны не только разрушить структуру волос, но и преждевременно вымыть краску. В результате это приводит к тому, что волосы становятся очень тусклыми и сухими, следовательно, ломкими.

В состав шампуней, которые не содержат сульфаты, входят частицы, имеющие более гладкую поверхность, исключающие вред для структуры волос. При этом они способствуют более длительной стойкости краски. Также благодаря регулярному применению органических шампуней, не будут пушиться волосы, и делать укладку станет намного легче.

Такие средства можно спокойно использовать каждый день для мытья волос и не опасаться появления негативных последствий. Они способствует мягкому и интенсивному восстановлению, благодаря чему локоны приобретают здоровый блеск.

Эти средства содержат исключительно натуральные масла, массу ценных витаминов, лечебные растения, а вместо консервантов, практически во всех случаях, применяется лимонная кислота.

Шампуни без сульфатов: список

Шампуни немецкой марки LOGONA выпускают продукцию без добавления сульфатов и парабенов. Довольно часто средства, которые выпускает данная торговая марка, относятся к числу лечебных продуктовдля поврежденных волос. Однако здесь важно правильно подобрать средство, которое соответствует конкретному типу волос. Оно поможет решить определенную проблему – убрать повышенную жирность, вылечить сухие локоны, избавить от перхоти или повышенной ломкости волос.

Шампуни российской торговой марки «Рецепты бабушки Агафьи», которые пользуются сегодня действительно огромной популярностью. Эта компания выпускает средства для ухода за волосами без добавления вредного сульфата, однако, главным их недостатком является то, что волосы будут долго привыкать к органике. Но спустя всего несколько недель применения шампуней данной фирмы, пряди становятся мягкими, шелковистыми и густыми, происходит интенсивное восстановление поврежденных локонов.

Шампуни от торговой марки «Обри Органик» являются одними из самых популярных. Не зря эти средства получили международные сертификаты, которые подтверждают высшее качество продукции. Производитель не использует химию в изготовлении шампуней, поэтому можно смело приобретать косметику для ухода за волосами от этой марки. К тому же, вся продукция просто идеально подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи, а также со склонностью к кожной аллергии.

Безсульфатные шампуни торговой марки Натура Сиберика, которая на сегодняшний день является единственной фирмой, изготавливающей продукцию, качество которой отмечено сертификатом ICEA. Вся продукция данной компании не вызывает аллергии и неприятного кожного зуда, а благодаря регулярному применению таких шампуней волосы начинают намного меньше загрязняться.

Шампунь без силикона и сульфатов: плюсы

На сегодняшний день ученые смогли доказать, что шампуни, которые включают в свой состав сульфаты и силикон, способны оказывать отрицательное влияние на весь человеческий организм.

Дело в том, что эти химические вещества способны откладываться в клетках различных органов – глаза, селезенка, сердце, печень, мозг и др.

К тому же, удалось установить, что одной из основных причин образования перхоти, а также других заболеваний кожи головы являются именно сульфаты. Если же на протяжении длительного времени будут применяться шампуни, которые содержат это вредное вещество, есть вероятность не только ухудшить собственное здоровье, но и испортить волосы.

Шампуни, которые не содержат сульфаты, изготавливаются исключительно из натуральных компонентов, при этом наиболее активным веществом таких средств являются глюкозиды и их производные. Также будут использоваться и дополнительные щадящие поверхностно-активные вещества, к числу которых относится экстракт мыльного дерева, ПАВ цветов, водорослей и плодов растений, а также производные из сахарного тростника и кокосового масла.

Основные достоинства шампуней без добавления сульфатов:

Быстро и эффективно проводится восстановление травмированной структуры волос; Идеально подходят практически для всех типов волос; Разрешено ежедневное применение; Волосяные луковицы насыщаются ценными минералами, витаминами, а также микроэлементами; Волосы прекрасно защищены от негативного воздействия окружающей среды; После мытья не требуется дополнительного применения кондиционеров и ополаскивателей; Прекрасно проходит для волос, которые прошли процедуру мелирования, а также окрашивания, т. к. не происходит смывание красящего пигмента. Несмотря на все достоинства, эти средства имеют и ряд недостатков, к числу которых относятся: Значительное спутывание волосы после мытья; Высокая стоимость средств; Большой расход шампуня. Дело в том, что те средства, в состав которых не входят сульфаты плохо мылятся, именно поэтому надо использовать во время мытья немного больше продукта, чем обычно; Средства не способны эффективно очищать волосы от сильных загрязнений, поэтому может понадобиться мыть голову несколько раз.

Благодаря регулярному применению шампуней, в состав которых не входят сульфаты, а также их производные, за сравнительно короткий промежуток времени можно вернуть не только красоту, но и здоровье поврежденным локонам. Примерно спустя 3 или 4 недели использования таких средств, волосы перестают сечься и электризоваться. Несмотря на высокую стоимость органических продуктов, их использование быстро окупается. Вам придется реже посещать парикмахера для стрижки и окраски волос.

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://fancy-journal.com/beauty/tvoe-telo/1312-solyarij-zagoraem-pravilno, http://galinakhamizova.ru/kak-vazhno-pravilno-vyibrat-sredstvo-dostizheniya-tseli/, http://ladyspecial.ru/krasota/volosy/ukhod-za-volosami/kak-pravilno-vybrat-shampun-bez-sulfatov-shampuni-bez-sulfatov-spisok

Комментариев пока нет!

 
rss