Женские новости

Статьи сайта

Фотогалерея

Новости

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.
Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце - ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет

Болезни образа жизни
В нашем сложном и многообразном мире нет ничего, что, однажды возникнув, навсегда осталось бы в своем изначальном состоянии. Постоянно меняется все, что окружает нас, меняемся мы сами, каждая клетка

Жизнь без фосфатов и ГМО. Безопасные моющие средства. Эко-гид. Здоровый образ жизни
« Назад Бытовая химия прочно вошла в жизнь современного человека. Мы моемся мылом, чистим зубы пастой, стираем порошками и очищаем свой дом при помощи специальных средств, разработанных химической промышленностью.

Диета по группе крови – плюсы и минусы, основные принципы диеты для 1, 2, 3, 4 групп крови
14/07/2014 17:02 Содержание статьи: Принцип здорового питания, сбалансированного относительно группы крови, впервые предложил американский врач-натуролог Питер Д’Адамо.

Отказ от алкоголя. - Здоровый образ жизни. - - Каталог статей - Здоровый образ жизни.
Как отказаться от алкоголя? Чтобы это было без боли, без намека на влечение к спиртным напиткам, без чувства что ты еще трезв, без непониманий друзей и знакомых. Как бросить Очень важно отказаться

Крылов Альберт Александрович - Психология (учебник)
§ 27.3. АСОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Термин, вынесенный в заголовок, является довольно распространенным, употребляемым как специалистами, сталкивающимися с таким поведением по роду своей работы, так и обычными

Эти странные англичане: Характер
Два лица У англичан есть любимая поговорка, что "у всего своя изнанка". Этой банальностью обычно щеголяют, дабы разрешить различные споры и разногласия. Однако же из всего того, что действительно обладает

Активный образ жизни
Современный образ жизни не очень-то располагает к активности. Я думаю, что наши прабабушки и прадедушки очень удивились бы тому, сколько времени мы проводим сидя и лёжа. А зачем двигаться? Для того,

ЗОЖ это просто | Мы выбираем — Здоровый Образ Жизни
Здоровый образ жизни — это просто  Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В психолого-педагогическом направлении здоровый

Блоха – виды, строение и этапы развития
Блоха – настоящий космополит земного шара. Представителей этого отряда можно встретить в любом уголке мира. Они неприхотливые, выносливые и невероятно живучи. Раздавить блоху очень сложно, благодаря

Женские маленькие секреты: уход за собой после родов

Опубликовано: 22.12.2017

видео Женские маленькие секреты: уход за собой после родов

КАК ПОХУДЕТЬ после родов - 16 КГ *MsKateKitten

Рождение ребенка для настоящей женщины вовсе не является поводом расслабиться и перестать за собой ухаживать. Совсем напротив, именно в этот непростой и вместе с тем радостный период нужно непременно трудиться над поддержанием своего здоровья и формы. Если же имеется лишний вес, необходимо старательно от него избавляться.



Исключительно для успокоения располневших мамочек было придумано, что похудеть женщина не может до тех пор, пока кормит малыша собственным грудным молоком. Конечно, ей приходится более плотно питаться, однако занятия спортом и обертывания еще никто не отменял. Даже в это время мода и стиль , а также здоровый образ жизни должны быть неизменными спутниками женщины. Причем, успеть можно буквально все. Важно лишь правильно спланировать сое время.


Как наладить лактацию | Моя история гв | Часть 1

Как выбрать для себя подходящий имидж

Совершенно нелепо смотрится молодая мама в слишком дерзкой одежде и с ярким макияжем. Материнство само по себе несет особый свет, потому и образ должен быть мягким, теплым, уютным. Если даже женщина является сторонником несколько агрессивного стиля, лучше оставить его немного на потом. Старые люди говорят на эту тему – чтобы не сглазили. Конечно, к этому мнению можно относиться несерьезно, однако сам образ матери никак не ассоциируется с этакой излишней расфуфыренностью. Для того чтобы образ получился законченным, важно также знать – как сделать прическу самой себе. Причем, прически как раз могут быть самыми различными – от стильной экстравагантной стрижки до ухоженных распущенных волос. Можно придумать и более сложные варианты, к примеру, украсив волосы модным сейчас плетением.


Как ухаживать за грудью

Как вернуть былую форму

Если у молодой мамы нет времени посещать тренажерный зал, она вполне может подобрать для себя комплекс из нескольких наиболее эффективных упражнений, которые помогут согнать животик, убрать лишнее с бедер и рук. Такой комплекс наверняка можно найти в интернете. Быстро вернуться в былую форму помогут также горчичные обертывания. Рецепты тоже следует поискать на форумах. Такие обертывания не только быстро убирают обвисший животик, но и помогают избавиться от растяжек. Естественно, кормящая мама просто обязана полноценно питаться. Однако следует полностью исключить из рациона сахар и дрожжевую выпечку. Придется свести к минимуму и употребление животных жиров. Вся эта пища совершенно не способствует нормальному развитию малыша, а потому не стоит себя обманывать. Вернуть прежнюю фигуру поможет также достаточное употребление чистой воды на протяжении всего дня.

Обсудить на форуме

 
rss